Clara de huevo y limon: batir una clara y agregar jugo de limon. Dejar vienteminutos y retirar con agua fria. Es astringe
Yogurt y huevo: se mezclan media taza de yogurt y una yema.Se deja durante veinte minutos. Es nutritiva y , como la leche, apropiada para el cutis seco.
Pepinos: se coloca sobre la piel rodajas de pepino sin cascara; es preciso que esten jugosas, pues su efecto refrescante lo produce el jugo. Nutre y suaviza lapiel y es ligeramente astringente; resulta adecuada, para el cutis conporos dilatados.
Tomate: se coloca sobre la piel rodajas finas de tomate y se dejan media hora.Recomendada para atenuar las manchas producidas por el sol.
Zanahoria: rallar una zanahoria hasta convertirla en pure; mezclarla con lanolina pura y aplicar durante media hora, pero no màs de una vez por semana, ya que puede teñir lapiel de amarillo. Tonifica lapiel y cierra los poros.
miércoles, 31 de agosto de 2011
martes, 30 de agosto de 2011
MASCARILLAS PARA UNA PIEL HERMOSA
HA MEDIDA DE QUE PASA EL TIEMPO SE VUELVE A LO NATURAL , CUANTAS MARAVILLA NOS OFRECE LA NATURALEZA, APARTE DE QUE ESTA AL ALCANCE DE TODOS LOS BOLSILLOS , ES ESCENCIAL PARA UNA MUJER MAYOR DE 25 AÑOS APLICAR UNA MASCARILLA CADA SEMANA , HACERLO UN HABITO. PARA ESTO TENEMOS QUE TENER EN CUENTA EL TIPO DE PIEL QUE TENEMOS.
DIFERENTES TIPOS DE PIELES.
LA PIEL SE COMPONE DE DOS CAPAS ,LA EPIDERMIS Y LA DERMIS , LA PIEL ES POROSA,POR LO QUE ES UNA SUPERFICIE DE ABSORCIÓN , ATRAVEZ DE LOS POROS SE CUMPLEN DIVERSAS FUNCIONES DE LA PIEL COMO LO ES RESPIRACIÒN, TRANSPIRACIÓN, EXUDACION DE GRASAS, Y CRECIMIENTO DEL BELLO.
COMENCEMOS ...
LA MIEL DE AVEJA: TIENE LA VIRTUD DE ACLARAR LA PIELY DEJARLA ATERCIOPELADA; ALISA LA EPIDERMIS Y ES SUAVEMENTE ASTRINGENTE.
HUEVO: LA CLARA ESTA LIBRE DE GRASA; PORESO, AL COAGULARSE Y SECARSE SOBRE LAPIEL ABSORVE MECANICAMENTE TODAS LAS SECRECIONES, LIMPIANDOPROFUNDAMENTEEL CUTIS, SOBRE TODO EL GRASO. LA YEMA ES RICA EN SUSTANCIAS GRASAS Y ENFOSFORO Y ACTUA MUTRIENDO YSUAVIZANDO LASPIELES SECAS YNORMALES.
ALCANFOR:ESTA SUSTANCIA ES IDEAL PARA PREVENIR ARRUGAS.
PEPINO: REFRESCA YSUAVIZA EL CUTIS.
LIMON: SU NATURAL ACIDEZ Y SUALTO CONTENIDO DE VOTAMINA C SON EFICACES PARA PREVENIR EL ACNE; TAMBIEN ACLARA LA EPIDERMIS YCIERRA POROS.
PARA APLICAR MASCARILLAS.
1.- HACERNOS UNA LIMPIEZA PROFUNDA CON UNA CREMA Y UNA LOCION ADECUADA.
ASI SE ELIMINARA LA GRASA Y SE INCREMENTARA LA CAPACIDAD DE ABSORCION.
2,- DAR MASAJES , ESTO INTENSIFICARA LA AFLUENCIA SANGUINEA.
3.-ELEJIR UN LUGAR COMODO EN PENUMBRA.
4.- HABRA QUE ACOSTARSE SOBREUNA CAMA O SUPERFICIE QUE PERMITA COLOCAR LA CABEZA ENLINEA RECTA CON EL TORAX.
5.- LOS OJOS SE PROTEGEN CON ALGODONES MOJADOS EN TE TIBIO Y MUY CONCENTRADO.
RECOMENDACIONES ESPECIALES
PARA LOS POROS DILATADOS : APLICAR COMPRESAS DE TE CLARO Y HELADO.
PARA LOS PUNTOS NEGROS ,PRIMERO ABRIR LOS POROS CONUNA VAPORIZACION DE TE CALIENTE DESPUES FROTAR EL ROSTRO CON UNA RODAJA DE TOMATE .
PARA LA FATIGA: APLICAR UNA MASCARA DE PEPINOS Y COMPRESAS DE TE EN LOS OJOS
PARA LAS ECCEMAS, GRANITOS Y MANCHAS ROJAS: MASCARA DE ZANAHORIA.
PARA LIMPIAR EL CUTIS EN PROFUNDIDAD: UTILIZAR UN ALGODON EMPAPADO DE LECHE FRESCA.
PARA UN EFECTO ASTRINGENTE:JUGO DELIMON Y COMPRESAS DE TE FUERTE.
PARA DAR LUMINOSIDAD AL ROSTRO: JUGO DE NARANJA.
MASCARILLAS Y PROCEDIMENTOS.
DE HIERBAS: PREPARA UNAINFUSION CON UNA CUCHARADITA DE MANZANILLA, UNA CUCHARADA DE HOJAS DE SALVIA SECAS Y UNA CUCHARADA DE ROMERO, COLAR Y EMPAPAR BANDAS DE ALGODON CON LA INFISION TAN CALIENTE COMO SE SOPORTE. APLICAR Y DEJAR DURANTE 15 MINUTOS , SE RECOMIENDA PARA CUTIS GRUESOS Y ASPEROS
DE HARINA DE MAIZ:SE MEZCLAN 2 CUCHARADAS DE HARINA DE MAIZ CON CLARA DE HUEVO BATIDA HASTA FORMAR UNA CREMA ESPESA DEJAR 20 MINUTOSY RETIRAR CON AGUA FRIA . NUTRE Y FORTIFICA EL CUTIS.
DE CARNE: MEZCLAR 100G DE CARNE VACUNA FRESCA MOLIDA, 10 G DE ACEITE DE ALMENDRAS Y UNA CLARA DE HUEVO. DEJAR DURANTE MEDIA HORA , ES NUTRITIVA Y TONICA
DE CLARA DE HUEVO Y MIEL: SE MEZCLAN 90 G DE HARINA DE CEBADA, 35 G DE MIEL YUNA CLARA DE HUEVO . SE DEJA MEDIA HORA . PARA PIELES MARCHITAS Y ARRUGADAS.
DE LINAZA: MEZCLAR 2 TAZAS DE AGUA CON 2 CUCHARADAS DE LINAZA Y HERVIR HASTA QUE FORME UNA PASTA. APLICAR LO MAS CALIENTE POSIBLE Y DEJAR 15 MINUTOS. LUEGO SE APLICAN COMPRESAS DE AGUA HELADA. ES APROPIADA PARA LA PIEL PALIDA Y SECA.
DIFERENTES TIPOS DE PIELES.
LA PIEL SE COMPONE DE DOS CAPAS ,LA EPIDERMIS Y LA DERMIS , LA PIEL ES POROSA,POR LO QUE ES UNA SUPERFICIE DE ABSORCIÓN , ATRAVEZ DE LOS POROS SE CUMPLEN DIVERSAS FUNCIONES DE LA PIEL COMO LO ES RESPIRACIÒN, TRANSPIRACIÓN, EXUDACION DE GRASAS, Y CRECIMIENTO DEL BELLO.
COMENCEMOS ...
LA MIEL DE AVEJA: TIENE LA VIRTUD DE ACLARAR LA PIELY DEJARLA ATERCIOPELADA; ALISA LA EPIDERMIS Y ES SUAVEMENTE ASTRINGENTE.
HUEVO: LA CLARA ESTA LIBRE DE GRASA; PORESO, AL COAGULARSE Y SECARSE SOBRE LAPIEL ABSORVE MECANICAMENTE TODAS LAS SECRECIONES, LIMPIANDOPROFUNDAMENTEEL CUTIS, SOBRE TODO EL GRASO. LA YEMA ES RICA EN SUSTANCIAS GRASAS Y ENFOSFORO Y ACTUA MUTRIENDO YSUAVIZANDO LASPIELES SECAS YNORMALES.
ALCANFOR:ESTA SUSTANCIA ES IDEAL PARA PREVENIR ARRUGAS.
PEPINO: REFRESCA YSUAVIZA EL CUTIS.
LIMON: SU NATURAL ACIDEZ Y SUALTO CONTENIDO DE VOTAMINA C SON EFICACES PARA PREVENIR EL ACNE; TAMBIEN ACLARA LA EPIDERMIS YCIERRA POROS.
PARA APLICAR MASCARILLAS.
1.- HACERNOS UNA LIMPIEZA PROFUNDA CON UNA CREMA Y UNA LOCION ADECUADA.
ASI SE ELIMINARA LA GRASA Y SE INCREMENTARA LA CAPACIDAD DE ABSORCION.
2,- DAR MASAJES , ESTO INTENSIFICARA LA AFLUENCIA SANGUINEA.
3.-ELEJIR UN LUGAR COMODO EN PENUMBRA.
4.- HABRA QUE ACOSTARSE SOBREUNA CAMA O SUPERFICIE QUE PERMITA COLOCAR LA CABEZA ENLINEA RECTA CON EL TORAX.
5.- LOS OJOS SE PROTEGEN CON ALGODONES MOJADOS EN TE TIBIO Y MUY CONCENTRADO.
RECOMENDACIONES ESPECIALES
PARA LOS POROS DILATADOS : APLICAR COMPRESAS DE TE CLARO Y HELADO.
PARA LOS PUNTOS NEGROS ,PRIMERO ABRIR LOS POROS CONUNA VAPORIZACION DE TE CALIENTE DESPUES FROTAR EL ROSTRO CON UNA RODAJA DE TOMATE .
PARA LA FATIGA: APLICAR UNA MASCARA DE PEPINOS Y COMPRESAS DE TE EN LOS OJOS
PARA LAS ECCEMAS, GRANITOS Y MANCHAS ROJAS: MASCARA DE ZANAHORIA.
PARA LIMPIAR EL CUTIS EN PROFUNDIDAD: UTILIZAR UN ALGODON EMPAPADO DE LECHE FRESCA.
PARA UN EFECTO ASTRINGENTE:JUGO DELIMON Y COMPRESAS DE TE FUERTE.
PARA DAR LUMINOSIDAD AL ROSTRO: JUGO DE NARANJA.
MASCARILLAS Y PROCEDIMENTOS.
DE HIERBAS: PREPARA UNAINFUSION CON UNA CUCHARADITA DE MANZANILLA, UNA CUCHARADA DE HOJAS DE SALVIA SECAS Y UNA CUCHARADA DE ROMERO, COLAR Y EMPAPAR BANDAS DE ALGODON CON LA INFISION TAN CALIENTE COMO SE SOPORTE. APLICAR Y DEJAR DURANTE 15 MINUTOS , SE RECOMIENDA PARA CUTIS GRUESOS Y ASPEROS
DE HARINA DE MAIZ:SE MEZCLAN 2 CUCHARADAS DE HARINA DE MAIZ CON CLARA DE HUEVO BATIDA HASTA FORMAR UNA CREMA ESPESA DEJAR 20 MINUTOSY RETIRAR CON AGUA FRIA . NUTRE Y FORTIFICA EL CUTIS.
DE CARNE: MEZCLAR 100G DE CARNE VACUNA FRESCA MOLIDA, 10 G DE ACEITE DE ALMENDRAS Y UNA CLARA DE HUEVO. DEJAR DURANTE MEDIA HORA , ES NUTRITIVA Y TONICA
DE CLARA DE HUEVO Y MIEL: SE MEZCLAN 90 G DE HARINA DE CEBADA, 35 G DE MIEL YUNA CLARA DE HUEVO . SE DEJA MEDIA HORA . PARA PIELES MARCHITAS Y ARRUGADAS.
DE LINAZA: MEZCLAR 2 TAZAS DE AGUA CON 2 CUCHARADAS DE LINAZA Y HERVIR HASTA QUE FORME UNA PASTA. APLICAR LO MAS CALIENTE POSIBLE Y DEJAR 15 MINUTOS. LUEGO SE APLICAN COMPRESAS DE AGUA HELADA. ES APROPIADA PARA LA PIEL PALIDA Y SECA.
miércoles, 24 de noviembre de 2010
El mejor regalo de Navidad.
En 1994, dos americanos respondieron a una invitación del Departamento de Educación Rusa, para enseñar moral y ética (basado en principios bíblicos) en las escuelas públicas.
Fueron invitados a enseñar en prisiones, negocios, departamentos de bombero y policía, y en un inmenso orfanato. Alrededor de 100 niños y niñas que habían sido abandonados, abusados, y dejados a cargo de un programa del gobierno, estaban en este orfanato. Ellos relatan esta historia en sus propias palabras:
Se acercaban los días de fiestas Navideñas, 1994, tiempo para que nuestros huérfanos escucharan por primera vez, la historia tradicional de Navidad. Les contamos como María y José llegaron a Belén. No encontraron albergue en la posada y la pareja se fue a un establo, donde nació el niño Jesús y fue puesto en un pesebre.
Durante el relato de la historia, los niños y los trabajadores del orfanato estaban asombrados mientras escuchaban.
Algunos estaban sentados al borde de sus taburetes, tratando de captar cada palabra.
Terminando la historia, les dimos a los niños tres pequeños pedazos de cartulina para que construyeran un pesebre.
A cada niño le dimos un pedazo de papel cuadrado cortados de unas servilletas amarillas, que yo había traído conmigo pues no había servilletas de colores en la cuidad.
Siguiendo las instrucciones, los niños rasgaron el papel y colocaron las tiras con mucho cuidado en el pesebre.
Pequeños pedazos de cuadros de franela, cortados de un viejo camisón de dormir que había desechado una señora americana al irse de Rusia, fue usado para la frazada del bebé. Un bebé tipo muñeca fue cortado de una felpa color canela que habíamos traído de los Estados Unidos.
Los huérfanos estaban ocupados montando sus pesebres, mientras yo caminaba entre ellos para ver si necesitaban ayuda.
Parecía ir todo bien hasta que llegué a una de las mesas donde estaba sentado el pequeño Misha. Parecía tener alrededor de 6 años y ya había terminado su proyecto. Cuando miré en el pesebre de este pequeño, me sorprendió ver no uno, pero dos bebés en el pesebre.
Enseguida llamé al traductor para que le preguntara al chico porque había dos bebés en el pesebre. Cruzando sus brazos y mirando a su pesebre ya terminado, empezó a repetir la historia muy seriamente.
Para ser un niño tan pequeño que solo había escuchado la historia de Navidad una vez, contó el relato con exactitud… hasta llegar a la parte donde María coloca el bebé en el pesebre.
Entonces Misha empezó a agregar. Inventó su propio fin de la historia diciendo, “y cuando María colocó al bebé en el pesebre, Jesús me miró y me preguntó si yo tenía un lugar donde ir. Yo le dije, "no tengo mamá y no tengo papá, así que no tengo donde quedarme”.
Entonces Jesús me dijo que me podía quedar con El. Pero le dije que no podía porque no tenía regalo para darle como habían hecho los demás. Pero tenía tantos deseos de quedarme con Jesús, que pensé que podría darle de regalo. Pensé que si pudiera mantenerlo caliente, eso fuera un buen regalo.
Le pregunté a Jesús, "Si te mantengo caliente, ¿sería eso un buen regalo?" Y Jesús me dijo, "Si me mantienes caliente, ese sería el mejor regalo que me hayan dado".
“Así que me metí en el pesebre, y entonces Jesús me miró y me dijo que me podría quedar con El… para siempre."
Mientras el pequeño Misha termina su historia, sus ojos se desbordaban de lágrimas que les salpicaban por sus cachetes.
Poniendo su mano sobre su cara bajo su cabeza hacia la mesa y sus hombros se estremecían mientras sollozaba y sollozaba.
El pequeño huérfano había encontrado alguien quien nunca lo abandonaría o lo abusara, alguien quien se mantendría con él… PARA SIEMPRE.
Gracias a Misha, he aprendido que lo que cuenta no es lo que uno tiene en su vida, sino, a quien uno tiene en su vida.
No creo que lo ocurrido a Misha fuese imaginación. Creo que Jesús de veras lo invitó a estar junto a Él PARA SIEMPRE. Jesús hace esa invitación a todos, pero para escucharla hay que tener corazón de niño.
Autor desconocido, traducido y modificado por el equipo SCTJM
Colaboración de Eduardo Contreras Serrano
martes, 16 de noviembre de 2010
Disfrutando y cuidando nuestro hogar el planeta tierra.
Un espacio creado para admirar, conocer y aprender a cuidar nuestro hogar el planeta tierra.
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